という3本柱の発信を行っております。

あなたが何故格闘技をすべきなのか説明させてください。

１：健全な精神は健全な身体に連動しているため。

２：格闘技は個人で自分の能力向上ができ、自分で成長を実感しやすい。

３：強くなることで対人関係の恐怖がすこし和らぐ。

という3つの理由で僕は格闘技をすることをみなさんにオススメしています。

今現在の時代も、身体の管理がきちんとできていない人はだらしない人と思われてしまいます。

せっかくあなたは素晴らしい人なのに、損をしてしいます。

次の理由は格闘技は有酸素運動と無酸素運動と同時に行う（正確には別々ですが）ので筋肉をつけて、脂肪を燃焼させることが効率的にできます、そうなんです格闘技はダイエットにすごく向いているのです。

最後の理由は格闘技をやることによって、戦う人の気持ちが疑似体験できます、もちろん試合とかする人は実際退官することが出来るでしょう、この感覚を持つと、格闘技観戦がものすごくたのしくなります。

以上の理由から僕は格闘技＆ダイエットに関する情報を定期的に発信しています。